الحموضة المزمنة: الأسباب والعلاج

ما هي الحموضة المزمنة؟

هي حالة تحدث عندما يصعد حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء (الأنبوب الواصل بين الحلق والمعدة)، مما يُسبب شعورًا مزعجًا بالحرقان في الصدر أو الحلق.

ويُعرف هذا الاضطراب أيضًا بـ الارتجاع المعدي المريئي (GERD) إذا كان متكررًا أكثر من مرتين أسبوعيًا ويؤثر على جودة الحياة.

الأسباب الشائعة للحموضة المزمنة

1. ضعف عضلة المريء السفلية

العضلة التي تغلق فتحة المعدة قد تصبح ضعيفة، فتسمح للحمض بالصعود للمريء.

2. زيادة الوزن أو السمنة

الدهون حول البطن تضغط على المعدة وتزيد من فرصة ارتداد الحمض.

3. النظام الغذائي غير المتوازن

• الوجبات الدسمة والمقلية

• القهوة، الشوكولاتة، النعناع

• المشروبات الغازية

• تناول الطعام قبل النوم مباشرة

4. التدخين

يضعف عضلات المريء ويقلل من إفراز اللعاب الذي يعادل الحمض.

5. بعض الأدوية

مثل مضادات الالتهاب، أدوية القلب، أو أدوية الربو.

هل الحموضة المزمنة خطيرة؟

نعم، إذا أُهملت قد تؤدي إلى:

• التهابات في المريء

• قرح المريء

• تغيرات في بطانة المريء (مريء باريت)

• احتمالية تطور سرطان المريء في حالات نادرة ومهملة

العلاج الفعّال للحموضة المزمنة

✅ 1. تغييرات في نمط الحياة:

• تناول وجبات صغيرة ومتفرقة

• عدم الأكل قبل النوم بـ 2-3 ساعات

• رفع الرأس أثناء النوم بـ 15–20 سم

• تقليل الوزن في حالة السمنة

• التوقف عن التدخين

• تقليل المنبهات (قهوة، شوكولاتة، أطعمة حارة)

💊 2. الأدوية:

• مثبطات مضخة البروتون (PPIs): مثل أوميبرازول، إيزوميبرازول

• مضادات الحموضة: مثل مالوكس أو جافيسكون

• حاصرات الهيستامين (H2 blockers): مثل رانيتيدين أو فاموتيدين

• معدّلات حركة المعدة: مثل دومبيريدون (في بعض الحالات)

📝 يجب تناول الأدوية تحت إشراف طبي، خاصة إذا كانت الحالة مزمنة.

🩺 3. التدخل الجراحي (نادرًا)

إذا فشلت العلاجات الأخرى، يمكن اللجوء لجراحة تقوية عضلة المريء السفلية.

متى تزور الطبيب فورًا؟

• إذا صاحب الحموضة ألم في الصدر يشبه الذبحة الصدرية

• صعوبة أو ألم في البلع

• فقدان وزن غير مبرر

• قيء دموي أو براز أسود

• استمرار الأعراض رغم العلاج