تشترك أعراض الدورة الشهرية المبكرة مع أعراض الحمل في كثير من الجوانب، مما يُسبب حيرة حقيقية لدى الكثير من النساء، خاصةً عند انتظار الحمل أو تأخر الدورة.
فكلا الحالتين قد يصاحبهما تغيرات مزاجية، آلام بالثدي، تقلصات، وحتى تغيرات في الشهية.
في هذا المقال، سنساعدك على التمييز بين أعراض ما قبل الدورة الشهرية وأعراض الحمل المبكر، مع توضيح العلامات الدقيقة التي قد تُرجّح أحد الاحتمالين.
أولًا: ما أوجه التشابه بين أعراض الدورة والحمل؟
قبل الدخول في الفروق، من المهم معرفة أن بعض الأعراض متشابهة تمامًا في الحالتين، ومنها:
ألم أو تورم الثدي
تغيرات المزاج والعصبية
انتفاخ البطن والغازات
التعب العام والنعاس
زيادة الشهية أو النفور من بعض الأطعمة
تقلصات أسفل البطن
صداع خفيف أو شعور بعدم الارتياح
ثانيًا: الفروق الدقيقة بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية
1. ألم الثدي
في الدورة: الألم يزول تدريجيًا مع بدء النزيف
في الحمل: يستمر الألم، ويصبح الثدي أثقل وأكثر حساسية، مع تغير في لون الحلمة وظهور أوردة واضحة أحيانًا
2. التقلصات والآلام أسفل البطن
في الدورة: التقلصات تبدأ قبل الدورة بيوم أو يومين وتختفي مع بدء النزيف
في الحمل: التقلصات تكون خفيفة ومستمرة، أشبه بالشد أو الثقل، وتحدث في وقت مبكر
3. النزيف أو التنقيط (Spotting)
في الدورة: يكون النزيف واضحًا وغزيرًا ويتصاعد مع الوقت
في الحمل: قد يحدث تنقيط خفيف جدًا (نزيف انغراس) ويكون لونه وردي أو بني، ويستمر ليوم أو يومين فقط
4. الشهية للطعام
في الدورة: الرغبة تزداد في السكريات والدهون قبل الدورة
في الحمل: قد تظهر رغبة مفاجئة في أطعمة معينة أو نفور من روائح محددة (الوحم)
5. التعب والإرهاق
في الدورة: التعب يظهر في الأيام السابقة لها لكنه يتحسن بعد بدايتها
في الحمل: تعب شديد من أول أسبوع، مصحوب أحيانًا بدوخة وصعوبة في التركيز
6. الغثيان والقيء
في الدورة: نادر جدًا
في الحمل: يبدأ الغثيان في الأسبوع الثاني أو الثالث من الحمل، خاصة في الصباح
7. تغيرات في البول
في الدورة: لا يوجد تغيير ملحوظ
في الحمل: قد تشعرين برغبة متكررة في التبول حتى قبل تأكيد الحمل
علامة قوية على الحمل إذا تأخرت عن موعدها الطبيعي لعدة أيام، خصوصًا إذا كانت الدورة منتظمة
كيف تتأكدي؟
اختبار الحمل هو الفيصل
إذا لاحظتِ تأخر الدورة مع أعراض غير معتادة، فقومي بإجراء اختبار حمل منزلي بعد 5–7 أيام من التأخير، أو تحليل دم رقمي لمزيد من الدقة.
نصائح عند الاشتباه بالحمل:
راقبي جسمك جيدًا ودوّني الأعراض بالتاريخ
لا تستخدمي أي أدوية لتسريع الدورة دون استشارة الطبيب
حافظي على التغذية الجيدة، وتجنّبي الإجهاد
إذا تأخرت الدورة أكثر من 10 أيام، توجهي لتحليل حمل دموي ومتابعة مع طبيبة مختصة

الأسئلة الشائعة عن الفرق بين أعراض الدورة الشهرية والحمل
1. ما الفرق الأساسي بين أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل؟
الفرق الأساسي أن أعراض الحمل تستمر وتزداد مع الوقت (مثل الغثيان واحتقان الثدي)، بينما أعراض الدورة تختفي مع بداية نزولها.
2. هل آلام البطن في الحمل تشبه آلام الدورة الشهرية؟
نعم، كلاهما قد يسبب مغصًا أو تقلصات، لكن في الحمل تكون خفيفة ومتقطعة، أما في الدورة فهي أكثر شدة وانتظامًا قبل النزول مباشرة.
3. كيف أفرق بين آلام الثدي في الحمل والدورة؟
آلام الثدي في الدورة تزول تدريجيًا مع نزول الدم، أما في الحمل فتستمر لفترة أطول، وغالبًا يكون هناك تورم وزيادة حساسية ملحوظة.
4. هل تأخر الدورة دليل مؤكد على الحمل؟
لا، قد يكون بسبب التوتر، تكيس المبايض، أو خلل هرموني. الحمل هو أحد الأسباب المهمة، لكن التأكد يكون فقط باختبار الحمل.
5. هل الغثيان يحدث مع الدورة الشهرية أم الحمل فقط؟
الغثيان عرض شائع جدًا في الحمل خصوصًا في الصباح، ونادرًا ما يكون مرتبطًا بالدورة.
6. كيف أفرق بين النزيف الخفيف في الحمل والدورة؟
في بعض حالات الحمل يحدث ما يسمى بـ "نزيف الانغراس" ويكون قطرات وردية أو بنية وخفيفة جدًا، بينما نزيف الدورة يكون غزيرًا وأكثر احمرارًا.
7. متى يجب عمل اختبار الحمل للتأكد؟
يفضل عمل اختبار الحمل المنزلي بعد تأخر الدورة 3-5 أيام على الأقل، والاختبار الدموي يعطي نتيجة أدق وأسرع.
8. هل تقلب المزاج علامة للحمل أم للدورة الشهرية؟
كلاهما يسبب تقلبات مزاجية بسبب التغيرات الهرمونية، لكن في الحمل غالبًا تكون التقلبات أوضح ومصحوبة بأعراض أخرى مثل التعب الشديد والرغبة في النوم.
9. هل كثرة التبول عرض للدورة أم الحمل؟
كثرة التبول من أعراض الحمل المبكر بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون وزيادة تدفق الدم للكليتين، ولا تحدث عادة مع الدورة.
10. ما هي العلامة الأوضح التي ترجح الحمل على الدورة؟
غياب الدورة مع وجود أعراض مستمرة مثل الغثيان، التعب، احتقان الثدي، وكثرة التبول، كلها علامات قوية تستدعي عمل اختبار حمل.
متى يجب زيارة الطبيب فورًا؟
إذا تأخرت الدورة أكثر من أسبوعين
إذا شعرتِ بألم حاد في جهة واحدة من البطن (احتمال حمل خارج الرحم)
إذا حدث نزيف شديد بعد تأخر الدورة
في حال ظهور أعراض غير معتادة مثل حرارة مرتفعة أو ألم مستمر
الخلاصة
التمييز بين أعراض الدورة الشهرية والحمل قد يكون صعبًا في البداية بسبب التشابه الكبير، لكن الانتباه للتفاصيل الدقيقة يُساعدك كثيرًا.
وما بين الانتظار والقلق، يظل اختبار الحمل هو الوسيلة الأكيدة لمعرفة الحقيقة.
استمعي لجسمك، ولا تترددي في استشارة الطبيب عند الشك.
المصادر
American Pregnancy Association
Mayo Clinic – PMS vs Early Pregnancy
WebMD – Pregnancy Symptoms